【目次】（「BOOK」データベースより）1　幸せなお産のためのマタニティノート（幸せなお産のために…　妊娠から産後を通じて意識したいこと／安産のための過ごし方　守りたい5つの生活習慣　ほか）／2　マタニティの過ごし方カレンダー（妊娠初期（1ヵ月〜4ヵ月）／妊娠中期（5ヵ月〜7ヵ月）　ほか）／3　ママとあかちゃんのための「ヘルシーレシピ」（おいしいおっぱいとは？　母乳育児のすすめ／おいしいおっぱいをつくるための基礎知識　ほか）／4　あかちゃんとママ、一緒に楽しく成長しよう！（はじめまして！あかちゃん／あかちゃんのお世話（1）お風呂（沐浴）　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）宗祥子（ソウショウコ）松が丘助産院院長。

中央大学法学部卒。

中野区役所勤務。

第一子出産後、助産師を目指し、36歳で東京医科歯科大学医学部保健衛生学科に入学。

在学中に第二子、第三子を出産。

母子保健研修センター助産師学校を卒業し、助産師の資格を取得後、病院・助産院勤務を経て1998年松が丘助産院を開業。

自然なお産を迎える母体づくり、母乳育児など、妊娠中から育児までの一貫したケア・サポートを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。

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